桑黄跟什么吃比较好，桑黄煮水一次用多少

在中国，桑黄的使用从汉朝起至今已经有2000多年的历史了，中国最早的本草学著作《神农本草经》就已经有了“桑寄生”的药物功效记载。那么桑黄跟什么吃比较好呢?桑黄煮水一次用多少好呢 ?

 一、桑黄跟什么吃好？

桑黄虽然是一味中药，但是还是可以和很多食材和中药材一起搭配，例如和灵芝加水一起煎煮服用，或者和灵芝、肉类一起煮汤喝，还可以和红枣、枸杞、当归、党参等日常中常见的药材类一起搭配食用。
桑黄加灵芝、枸杞一起煮水喝，对我们的中枢神经系统有较强的调节作用，对于神经衰弱和失眠患者来说是很好的滋补。还对我们的循环系统，呼吸系统都有很好的疗效，提高我们的免疫力，有辅助抗肿瘤的作用，我们每天喝，对我们身体的好处是非常大的。

 二、桑黄煮水一次用多少好？

桑黄是一味中药，在服用桑黄的时候，对其用量是具有一定的要求和准则的，不是随便抓一点用来煮水即可，而是需要严格遵循其用量原则，例如:用于养生，每日桑黄的用量是3-5克，而用于治病，每日桑黄的用量是6-15克，具体用量根据疾病的轻重程度而定
取3-15克的桑黄洗干净，加1升的清水，小火熬煮30分钟，将熬好的桑黄水倒入干净的碗中，然后再多次将桑黄反复煮水，将煮好的桑黄水全部勾兑一起，放到温热的时候喝，可以用作一天的茶饮，随时可以喝，但是建议饭后喝效果最佳。

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