桑黄的五大正确吃法
桑黄作为一种中药材，对人体具有多种好处的同时，桑黄也有很多种吃法，下面是小编为大家整理出来的五种吃法：
煮
取3g桑黄，加1000ml矿泉水(小瓶2瓶)放3颗红枣，7个枸杞，浸泡30分钟。用大火烧开，改小火煎煮30分钟。放置温热饮用喝的时候缓慢一点，让汤ji慢慢滋润身体，更好地吸收。
焖
将桑黄茶包放入保温杯中，加沸水，闷泡1小时，待温热饮用。这种方法不如煎煮但对于外出不便煮水的人来说，也是很好的滋补方法，但水杯容量有限，建议少量放入桑黄，以免造成浪费。
粥
将桑黄和谷类、豆类食物，比如: 小米、玉米、大麦、燕麦等，并辅以、红豆红枣、桂圆、粳米等一起煮，可增进食欲，促进消化，清热解毒，润肺化痰，抗氧化，抗纤维化。提升免疫，降低血脂。
汤
使用食材中桑黄搭配枸杞、山药、红枣莲子乌鸡等具有食疗、养生效果的汤品。适合调养体质，增强免疫，具有抗衰老、护肝、抗肝硬化等作用。
酒
桑黄味道清香，药用价值高，所以桑黄酒也可以预防疾病，以10-20斤酒为佳，15天后将桑黄滤掉，只留下酒，每日少量饮用。将桑黄捣为末，每服取药未二钱放入小碗内冲入热酒，调匀，饭前服用。
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